Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 73,20g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Made In Brazil Goma de Tapioca, Natural Life Linhaça, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Café Brasileiro Café. Lunch: Outback Legumes Ao Vapor, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Middag: Seara Filezinho de Peito, Made In Brazil Goma de Tapioca. mer...
|
|
2648 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelamuniz06 's vikthistorik
|