|
Ground was uneven first time around :)
|
57 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 67,49g | Kolh.: 170,73g.
Frukost: Coffee (Instant). Lunch: Cherry Tomatoes, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Chicken Meat, Chocolate topping, Lite Milk. Middag: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Home Brand Meat Pie. Snacks/Annat: Peters Light & Creamy Raspberry Ripple, White Grapes. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
10 Minutes Light Activity - 20 minuter, Skip Rope - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|