Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 79 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 112,18g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Шпинат, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Треска Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Треска Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|