Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 30,07g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Thé Vert, Baguette, Chamois d'Or Fromage, Café, Gloria Lait Concentré Non Sucré. Lunch: Banane, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Céréalpes Galette Fromage de Brebis et Figues. Middag: Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Pêches, Poires. mer...
|
|
1692 kcal
|
Träning:
marche lente - 52 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|