Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 75,49g | Kolh.: 107,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, 5 Морей Икра Трески, Русское Молоко Сметана 30%, Поджаренный Белый Хлеб, Мистраль Перловая Каша на Воде, Оливковое Масло. Lunch: Курица Гриль, Казачьи Разносолы Лечо, Гречка Вареная. Middag: Дагмол Сырок Творожный с Изюмом 16,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patenka28 's vikthistorik
|