Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 43,04g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Грейпфрут, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Фабрика Вкуса Булочка Овсяная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры, Редис. Middag: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Фабрика Вкуса Булочка Овсяная, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|