Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
88,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 87,64g | Kolh.: 21,49g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Salad no Carb. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), meatloaf. Snacks/Annat: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins French Vanilla Shake. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kraftylady 's vikthistorik
|