Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 192,29g | Prot: 134,92g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Middag: Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|