Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
51,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 60,17g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: Окей Банан, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Middag: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Ёгурти Замороженный Йогурт, Молочный Коктейль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|