Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 92,17g | Prot: 100,35g | Kolh.: 124,67g.
Frukost: Любимов Шоколад Чёрный, Майонез, Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Поджаренный Лаваш, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Лаваш Армянский. Middag: Семга Жареная, Суп Грибной. Snacks/Annat: Кофе Латте (Обезжиренное), Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|