Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 96,32g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Сметана, Сухари, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|