Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 63,95g | Kolh.: 85,89g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яблоко Айдаред, Арахис, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Чечевица. Middag: Булгур (Вареный), Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|