Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 90,07g | Prot: 105,19g | Kolh.: 320,20g.
Frukost: Auchan Fromage Frais 0%, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Oeuf Mollet, Auchan Sardines à la Tomate, Panzani Torti. Middag: Kebab, Pommes de Terre Frites. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
3156 kcal
|
Träning:
Vtt - 1 timme och 17 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 43 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|