Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 21,04g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Riz Basmati (Cuit), Maxwell House Capuccino. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Worldiet Sauce Carbonara. Middag: Worldiet Sauce Carbonara, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Nutella Nutella, Le Ster P'ti Moelleux aux Oeufs Frais. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laetitiaborg661 's vikthistorik
|