Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 18,27g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|