Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 88,01g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Каждый День Мексиканская Смесь, Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|