|
Finally starting to drop again after 4 days at 79.1kg.
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 39,32g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries, Raspberries. Lunch: Avocado, Wombok salad, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers. Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pumpkin (from Fresh), Chayote (Fruit), Cauliflower, Beef stew low fodmap, Broccoli. Snacks/Annat: SunRice Original Thin Rice Cakes, Liddells Lactose Free Cheese, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|