Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 81,56g | Kolh.: 195,10g.
Frukost: Красная Цена Халва Подсолнечная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Халва Подсолнечная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свиная Отбивная. Middag: Свиная Отбивная, Гречневая Каша, Клубника. Snacks/Annat: Банан, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Варенье, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|