Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 22,65g | Kolh.: 53,96g.
Frukost: Coffee, Chiquita Mini Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Coffee. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|