|
Выходные прошли на ура 😑
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 63,03g | Kolh.: 59,25g.
Frukost: Три Кота Хлеб Фитнес, Яичница. Lunch: Куриное Крыло. Middag: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Кофе Мокко, Molli Зерненый Творог со Сливками. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|