Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 29,93g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Almonds. Lunch: Apples. Middag: Peanuts, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Snacks/Annat: Mandarin Orange (Canned or Frozen). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jajajaviera 's vikthistorik
|