Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
43,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 96,73g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Белый Медведь Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арахис, Кубанский Молочник Творог 9%. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний, Мистраль Рис Басмати, Окей Свинина Карбонад. Middag: Natura Сыр Легкий, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Вологодское Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Домашний. Snacks/Annat: Шашлык из Свинины, Мистраль Рис Басмати. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|