Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
105,7 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 124,99g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: AH Havermoutvlokken. Lunch: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Lidl Jus D'orange, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Hummus, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Bruine Bollen. Middag: Saskia Fruit Appel, Zonnebloemolie, AH Kippendijfiletreepjes, Courgette, AH Tomaat. Snacks/Annat: Body & Fit Micellar Casein, Bodylab Eat Clean Protein Bar, Dolce Gusto Café Au Lait, Appel, AH Ongezouten Pinda's. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|