Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 51,93g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Kuru Kayısı, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem. Lunch: Kepekli Ekmek, Elma, Izgara Tavuk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|