Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 41,27g | Kolh.: 141,52g.
Frukost: Café, Batavo Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Mexerica, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Mabel Biscoito Maizena. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|