Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 38,29g | Kolh.: 50,37g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido. Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Castanhas de Caju. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|