Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 102,36g | Kolh.: 77,96g.
Frukost: Сахар, Сырок Творожный с Ванилином "Любимый", Ласковое Лето Молоко 1.5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Сырок Творожный с Ванилином "Любимый", Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Сахар. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|