Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 166,23g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar, Hamburger on Bun. Middag: Snow or Sugar Snap Peas, Atlantic and Pacific Halibut, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|