Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2015
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2015:
|
2356 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 169,83g | Kolh.: 324,69g.
Frukost: Хлопья Овсяные Геркулес Селяночка, Яйцо Куриное. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Дикси Рис Пропаренный , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Middag: Творог 1,8%, Яичный Белок, Сахар, Дикси Рис Пропаренный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irakli0071 's vikthistorik
|