Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 77,49g | Kolh.: 200,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Пирожок с Капустой, Щавель, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|