Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2016:
|
685 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 77,79g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: Lactica Греческий Йогурт, Летний День Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Valio Сыр Polar 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фасоль Стручковая. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena3300 's vikthistorik
|