Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 124,94g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dole Organic Bananas, Honey, Coffee with Milk. Lunch: Trader Joe's Organic Banana Yogurt, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Skinless Chicken Breast. Middag: Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower, Chicken Burger. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Honey Nut Cheerios, RxBar Mixed Berry. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scruffy172 's vikthistorik
|