Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 56,64g | Kolh.: 131,81g.
Lunch: Simply M&S Reduced Fat Free Range Egg Mayonnaise Deli Filler, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Middag: Swedish Meatballs, Dolmio Sauce For Meatballs Tomato & Garlic, Spaghetti, Tesco Mixed Leaf Salad. mer...
|
|
2766 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumpybumpy79 's vikthistorik
|