Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 163,88g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Перья, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Зимовье Баклажаны, Лук, Nordic Овсяные Хлопья, Петелинка Филе без Кожи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|