Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
371 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 19,20g | Kolh.: 38,92g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сетунь Окорочок Куриный. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|