Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 81,85g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Энержи Коктейль. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Круглый Год Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Активиа Термостатная, Активиа Термостатная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|