Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 62,89g | Kolh.: 193,74g.
Frukost: Чай, 365 Дней Арахис Необжаренный, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Солнце Востока Изюм Малаяр, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Зеленый Лук, Травяной Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп с Фрикадельками. Middag: Травяной Чай, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Королевский, Легко Куриное Филе в Азиатском Стиле, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Здравник Цикорий Сливочный, Груши, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|