Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
46,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 73,18g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Brioche de Nanterre (1g), Rhubarbe, Lidl Fraises Congelées, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Banane, Nectarines. Lunch: Brioche de Nanterre (1g), Rhubarbe, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Fenouil, Sucrine, Concombre (Pelé), Lidl Filet de Dinde, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Céleri, Tomates Cerises. Middag: Paralleles Colin D Alaska au Naturel, Baguette, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fenouil, Concombre (Pelé), Sucrine, Courgette, Carottes, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Tomates Cerises, Céleri, Poivrons. Snacks/Annat: Brioche de Nanterre (1g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|