Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 34,79g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе, Energy Diet Draineffect, Hansdorf Сыр Маасдам, Банан, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Кофе, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Epica Йогурт Натуральный, Гречка, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|