Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 1,68g | Prot: 3,51g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Mango, Red Delicious Apples. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|