Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
87,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 46,93g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Green Tea, Tortilla Corn Chips, Kraft Creamy Chicken Enchiladas. Lunch: Taco Salad. Middag: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Snacks/Annat: Almonds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, ShopRite Broccoli Florets. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Sömn - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|