Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 73,86g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Кедровые Орехи, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Middag: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Annat: Курага, Pure Protein Соевый Протеин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya_lua 's vikthistorik
|