|
Вопрос с девушкам, парни мимо . Девочки у вас вес стоит , во время месячных ? Или в плюс ? Или в минус ? Именно во время этих дней , дико хочется вредностей 🙄
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 118,16g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Fit Parad Панна Котта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
1 till 20 av 27
 Kommentarer
а почему парни мимо? у меня нет КД, но вредностей хочется ничуть не меньше, тем более, когда стоит...
|
21 maj 17 av medlem: Анюточка.Деба
|
21 maj 17 av medlem: Belka634
|
Во время КД стоит - сильно отекаю. После резко вниз идет, так как отеки сходят, плюс у меня в это время аппетита нет совсем, практически разгрузочная неделя получается )))
21 maj 17 av medlem: МэриСолька
|
Во мне просыпается слон какой то ненасытный
21 maj 17 av medlem: Анюточка.Деба
|
21 maj 17 av medlem: МарияМасс
|
за пару дней до кд, во время и пару дней после вес либо стоит, либо +, есть хочется ппц как!
21 maj 17 av medlem: Irihana
|
всегдааа плюс, потому что отекаю и вредности жру да и, вообще, жру, настоящая дыра в желудке
21 maj 17 av medlem: spacealert
|
Да тут такие парни есть, лучше нашего все знают😂 а вообще странно что спрашиваете элементарные физиологические вещи, конечно у всех всегда в плюс.
21 maj 17 av medlem: chitca
|
Стоит в пмс, вода задерживается.... после кд уходит. В общем, процесс очень тормозится в эти дни
21 maj 17 av medlem: Aprilka20
|
Вес стоит и не сбрасывается ни грамма, ни во время, ни после. Вне зависимости от калорийности. После нескольких попыток сидеть на диете во время кд просто забила на это.
21 maj 17 av medlem: Deseyn
|
21 maj 17 av medlem: Tania215
|
Очень хочется есть в период ПМС всегда,но т.к. себя уже знаешь, то мой способ не нагнетать обстановку,а лишний раз покушать вне ограничений чего-то невредного (2 отварных яйца хорошо забивают чувство голода,йогурт большой, пусть на столе стоит большая тарелка нарезанных свежих овощей,очень хочется пожевать хоть что-то,ну и чаи гоняю).Вес в лучшем случае стоит,если удаётся себя сдержать,если нет то плюсом 1кг.Потом затишье и все проходит и привес и чувство голода.
22 maj 17 av medlem: carcusha1985
|
22 maj 17 av medlem: irinalevchenko1990
|
чаще всего плюс 1-1,5 кг, но это отек, на второй-третий день всё "сливается" и получается даже отвес небольшой)
22 maj 17 av medlem: AlexaEule93
|
не в плюс, не в минус. иногда бывает в минус потом. иногда нет )
22 maj 17 av medlem: zonisyulia
|
В первые дни заливает, на плюс кило, потом все сливается обратно
22 maj 17 av medlem: VikaKogan
|
Очень много кушаю перед ними и во время, +1 кг стабильно, после опять возвращаюсь к прежнему весу)
22 maj 17 av medlem: Nerielll
|
За неделю просыпается зверзкий аппетит на несколько дней.Вообще замечаю ,что сразу после аппетит падает ,а вторую часть цикла растет.Поэтому у меня часто пара недель я не укладываюсь в каллораж,а две другие соблюдаю спокойно.
22 maj 17 av medlem: lolik chita
|
я даже дня за 3 в плюсе, о жоре вообще молчу 🤐 в эти дни на весы не встаю, т.к. чувствую себя колобком 😄
22 maj 17 av medlem: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюточка.Деба 's vikthistorik
|