Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 52,06g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Сухари, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|