Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 45,26g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: SanCor Queso Porsalut Tradicional, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Lunch: Bocatti Jamón Natural Cocido, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Plátano, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Danbo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|