Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3811 kcal
|
Fett: 156,32g | Prot: 129,82g | Kolh.: 486,13g.
Frukost: Tangerinas, Tomates, Ovo, Abacate, Banana Nanica, Peras, Caqui. Lunch: McDonald's Quarteirão com Queijo, Arroz Branco, Ovo, Banana Nanica. Middag: Pepsi Pepsi, Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (Grande). Snacks/Annat: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Nestlé Leite Condensado. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboraandelinovic 's vikthistorik
|