Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 92,65g | Prot: 95,50g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Клубничный Джем, Чай с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Мороженое Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Квас, Капуста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|