Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 87,05g | Prot: 74,91g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Макдоналдс Картошка Фри, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Блины с Творогом, Коричневый Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макдоналдс Чикен Карри. Middag: Избенка Сметана Термостатная 10%, Постный Борщ. Snacks/Annat: Oreo Печенье, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Pikki Клюква Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь". mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|