Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 102,16g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кокосовая Стружка, Сахар. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Рубленные куриные котлеты. Middag: ПРИНГЛС Чипсы, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|