Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 44,86g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Middag: Чай с Сахаром, Лента Багет Французский, Велком Колбаса Вареная Языковая. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|